コラム詳細

今年は寒いからか、しもやけの方がとても増えています。

しもやけは、寒さによる末しょう循環障害です。

赤くなったり腫れたり、温まるとかゆいのも特徴です。

患部を押すと痛い場合もあります。

手足の指、露出している耳、鼻、ほほ等にできやすいです。

寒暖の差や、湿った状態でおこる気化熱により

血管が収縮して血液がうっ滞して炎症が起こります。

【予防法】

寒暖の差を避けて、なるべくお出かけの際は手袋等を使いましょう。

締め付けすぎる靴や靴下などは血行を悪くするので避けましょう。

濡れた状態や湿った手袋靴下などは交換しましょう。

ビタミンEを多く含む食材を取り血行を改善しましょう。

それでもしもやけになってしまったら、

ひどくなる前に皮膚科を受診してください。