キャンパシング
2025.07.25
以前ブログに書いていた、キャンパスボードによるクライミングトレーニングについての経過報告です。
キャンパスボードですが、横長のバーが等間隔で５段ついています。
通っているジムではバーの幅が、S、M、Lと３サイズあります。
足はつかない状態で、バーを手だけで登っていくのがキャンパシングです。マッチとは同じ段のバーに手をそろえることで、
マッチしないとは、直接上の段のバーを取りに行く意味合いです。
３月２６日のブログの時点では
①Lサイズのバーでマッチせずに上まで行く、
これはもう１段でクリアできそうです。
②Mサイズのバーでマッチしながら上まで行く、
こちらはまだ２段目までしかできません。
上記を書いていたのですが、
今回先日Mサイズのバーでマッチせずに一番上の段まで行けました。
しかし、Sサイズのバーはまだ２段目までしかできておらず、
今後も頑張って一番上まで行けるようにしたいと思っています。
京都市四条烏丸の皮膚科・美容皮膚科、ゆかり皮フ科クリニック院長による女医ブログです。