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コラム詳細

乾燥肌について

2018.09.28

急に涼しくなり、乾燥肌の方が増えてきています。
今回は体のカサカサについて、
気を付けることをいくつか書きたいと思います。

まずはお風呂についてです。
熱いお風呂に長時間つかると乾燥症状が進みます。
皮膚のためには、ぬるめのお湯に短く入るのがコツです。
寒い時は浴室暖房なども上手に使いましょう。

お部屋の湿度も気を付けましょう。
空気が乾燥すると皮膚も乾燥しやすくなります。
暖房の温度を高くしすぎないことも大事です。
加湿器、ぬれタオルなどを干すなど工夫しましょう。

出来れば肌着など直に皮膚に触れるものは
コットン(木綿)素材など、刺激の少ないものにしましょう。
化繊は、かゆみが出やすくなります。
温める下着などは皮膚を乾燥させてしまうこともあります。


気を付けてもかゆみがひどい、粉をふくなどの症状があれば、
診察を受けてください。

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