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メンテナンス
今日でいよいよ10月も終わり、
明日から１１月ですね。
本当に早いものですね。
今年も残すところあと２ヶ月。
気がつけば、
冬支度におわれてしまいますね。
そしてもう少したてば、
大掃除もしなくてはなりません。
毎日ちょっとずつの小掃除を
積み重ねてはいるのですが、
年末までに間に合うか。。。
まあ、毎日生活していればそれなりに汚れるわけで。。。
肌のお手入れとともに掃除には
終わりがないということなのでしょう。
メンテナンスが大事ということですね。
ここで終わりという終着駅がないのですが、
『継続は力なり』で
続けていくことが大事だと思っています。
自分で書いておいてなんですが、
続けるって、本当に一番大事で一番難しいです。
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寒くなるとかゆい？？？
一気に気温が下がると、
秋が来たというより、
いきなりの気温の差のせいで、
初冬が来たような気分になりますね。
とても寒く感じます。
来院してくださるかたがたも
セーターを着ている方がとても多くなり、、、
『肌がかゆい』といわれる方が増えてきました。
空気が乾燥してくると
皮膚も乾燥します。
その上、
肌に刺激のあるものを
直接肌に触れるように着ると、
かゆみは増してしまいます。
また、、、、
熱いお風呂、長風呂も、
健康にいい云々とは別として、
肌にはよくないのです。。。
寒いとゆっくり熱いお風呂に入りたくなるので、
なかなか難しいですね。
できれば、
この冬は、
保湿について、
たびたび、しっかりとブログでお伝えしていきたいです。
顔のお手入れも大事ですが、
体のお手入れも大事です。。。
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秋のUV対策アイテム
だんだん長袖を着て
仕事に行くようになったので、
手にのみ日焼け止めを塗るのが、
面倒になり、
薄手のウールの
手袋を買いました。
もちろん、
クリニックで
白衣に着替えたら、
手には日焼け止めを塗るのですが。。。。
ついでに秋物の
かわいい帽子も買いました。
チワワズの散歩に役立つはずです。
日傘がよいと分かっていても、
１０月になっても
日傘をさすのは、
いかにも皮膚科の先生って感じで
勇気がいります。
もしかすると
そのうち冬でも日傘が
当たり前になってきたら、
それにのっかろうと思っています。
それまでは
秋のおしゃれ帽子と
薄手手袋で、
UVケアをがんばります。。。
もちろん首にも日焼け止めは塗っています。。。 ランキングに参加しています。よろしければ下のバナーをクリックして応援をお願い いたします。
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