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メンテナンス

今日でいよいよ10月も終わり、


明日から11月ですね。


本当に早いものですね。





今年も残すところあと2ヶ月。


気がつけば、


冬支度におわれてしまいますね。


そしてもう少したてば、


大掃除もしなくてはなりません。


毎日ちょっとずつの小掃除を


積み重ねてはいるのですが、


年末までに間に合うか。。。


まあ、毎日生活していればそれなりに汚れるわけで。。。


肌のお手入れとともに掃除には


終わりがないということなのでしょう。


メンテナンスが大事ということですね。


ここで終わりという終着駅がないのですが、


『継続は力なり』で


続けていくことが大事だと思っています。





自分で書いておいてなんですが、
続けるって、本当に一番大事で一番難しいです。
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寒くなるとかゆい???

一気に気温が下がると、


秋が来たというより、


いきなりの気温の差のせいで、


初冬が来たような気分になりますね。


とても寒く感じます。





来院してくださるかたがたも


セーターを着ている方がとても多くなり、、、





『肌がかゆい』といわれる方が増えてきました。





空気が乾燥してくると


皮膚も乾燥します。


その上、


肌に刺激のあるものを


直接肌に触れるように着ると、


かゆみは増してしまいます。





また、、、、


熱いお風呂、長風呂も、


健康にいい云々とは別として、


肌にはよくないのです。。。


寒いとゆっくり熱いお風呂に入りたくなるので、


なかなか難しいですね。


できれば、


この冬は、


保湿について、


たびたび、しっかりとブログでお伝えしていきたいです。



顔のお手入れも大事ですが、
体のお手入れも大事です。。。
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秋のUV対策アイテム

だんだん長袖を着て


仕事に行くようになったので、


手にのみ日焼け止めを塗るのが、


面倒になり、


薄手のウールの


手袋を買いました。


もちろん、


クリニックで


白衣に着替えたら、


手には日焼け止めを塗るのですが。。。。





ついでに秋物の


かわいい帽子も買いました。


チワワズの散歩に役立つはずです。


日傘がよいと分かっていても、


10月になっても


日傘をさすのは、


いかにも皮膚科の先生って感じで


勇気がいります。


もしかすると


そのうち冬でも日傘が


当たり前になってきたら、


それにのっかろうと思っています。





それまでは


秋のおしゃれ帽子と


薄手手袋で、


UVケアをがんばります。。。





もちろん首にも日焼け止めは塗っています。。。 ランキングに参加しています。よろしければ下のバナーをクリックして応援をお願い いたします。
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