Archives
You are currently viewing archive for October 2013
You are currently viewing archive for October 2013
今日でいよいよ10月も終わり、
明日から11月ですね。
本当に早いものですね。
今年も残すところあと2ヶ月。
気がつけば、
冬支度におわれてしまいますね。
そしてもう少したてば、
大掃除もしなくてはなりません。
毎日ちょっとずつの小掃除を
積み重ねてはいるのですが、
年末までに間に合うか。。。
まあ、毎日生活していればそれなりに汚れるわけで。。。
肌のお手入れとともに掃除には
終わりがないということなのでしょう。
メンテナンスが大事ということですね。
ここで終わりという終着駅がないのですが、
『継続は力なり』で
続けていくことが大事だと思っています。
一気に気温が下がると、
秋が来たというより、
いきなりの気温の差のせいで、
初冬が来たような気分になりますね。
とても寒く感じます。
来院してくださるかたがたも
セーターを着ている方がとても多くなり、、、
『肌がかゆい』といわれる方が増えてきました。
空気が乾燥してくると
皮膚も乾燥します。
その上、
肌に刺激のあるものを
直接肌に触れるように着ると、
かゆみは増してしまいます。
また、、、、
熱いお風呂、長風呂も、
健康にいい云々とは別として、
肌にはよくないのです。。。
寒いとゆっくり熱いお風呂に入りたくなるので、
なかなか難しいですね。
できれば、
この冬は、
保湿について、
たびたび、しっかりとブログでお伝えしていきたいです。
だんだん長袖を着て
仕事に行くようになったので、
手にのみ日焼け止めを塗るのが、
面倒になり、
薄手のウールの
手袋を買いました。
もちろん、
クリニックで
白衣に着替えたら、
手には日焼け止めを塗るのですが。。。。
ついでに秋物の
かわいい帽子も買いました。
チワワズの散歩に役立つはずです。
日傘がよいと分かっていても、
10月になっても
日傘をさすのは、
いかにも皮膚科の先生って感じで
勇気がいります。
もしかすると
そのうち冬でも日傘が
当たり前になってきたら、
それにのっかろうと思っています。
それまでは
秋のおしゃれ帽子と
薄手手袋で、
UVケアをがんばります。。。